다이어트 일기
06월 30일 (음식 1071.9kcal, 운동 240kcal)
진꼬
- 2016.06.30 12:50
- 14
- 0
아침식사 : 191kcal (17.81%)
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
| 카카오닙스 (1회,10g) | 52kcal |
| 오이 (1개,210g) | 19kcal |
점심식사 : 320kcal (29.85%)
| 칼국수면 (1회분,100g) | 205kcal |
| [투썸플레이스]오렌지 자몽주스 (1컵, 480g) | 115kcal |
저녁식사 : 305kcal (28.45%)
| 미역국 (1대접,250g) | 55kcal |
| 냉면 (01회분) | 250kcal |
간식 : 256kcal (23.88%)
| 술떡 (1개,100g) | 177kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
운동 : 240kcal
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
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