다이어트 일기
06월 30일 (음식 545kcal)
스구
- 2016.06.30 12:37
- 71
- 0
아침식사 : 171kcal (31.38%)
| [삼육] 삼육검은콩두유 (1팩,195ml) | 140kcal |
| [미주라] 토스트 비스켓 (1개,8g) | 31kcal |
점심식사 : 254kcal (46.61%)
| 찐고구마 (1개,150g) | 192kcal |
| 참외 (1개,200g) | 62kcal |
저녁식사 : 120kcal (22.02%)
| [동원] 고칼슘저지방우유 (1컵,200ml) | 90kcal |
| 포티포다이어트 프로틴쉐이크 (1스푼,8g) | 30kcal |
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