다이어트 일기
06월 30일 (음식 460kcal, 운동 249kcal)
chlchl01
- 2016.06.30 11:18
- 46
- 0
아침식사 : 90kcal (19.57%)
| 샌드위치 햄 치즈 (1/4인분, 0g) | 90kcal |
점심식사 : 366kcal (79.57%)
| 주꾸미볶음 (1중간접시, 200g) | 211kcal |
| 공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
간식 : 4kcal (0.87%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1.6g) | 4kcal |
운동 : 249kcal
| 런닝머신 걷기 (70분) | 249kcal |
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