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다이어트 고민&질문

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스쿼트하는데 앞벅지가 계속 늘어나는느낌입니다

다신등급

Vv뚱이vV
  • 2016.06.30 10:06
  • 313
  • 1

스쿼트30 일플랜으로하고있는데
앞벅지가 원래근육형인지는 모르겠지만 계속 더 커지는느낌입니다 어떻게 운동하면 앞벅지가들어갈까요?

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  • 초보
    요리퐁 2016.07.01 11:41

    꾸준히 하시면 앞벅지 볼록 나온거 들어가요
    한달은 볼록했는데
    지금 네달째인데 들어갔어요

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