다이어트 일기
06월 30일 (음식 1030kcal, 운동 120kcal)
슬립
- 2016.06.30 10:03
- 41
- 0
아침식사 : 146kcal (14.17%)
| 구운달걀 (2개, 90g) | 146kcal |
점심식사 : 740kcal (71.84%)
| 제육볶음 (1인분, 300g) | 557kcal |
| 현미밥 (1공기, 120g) | 183kcal |
간식 : 144kcal (13.98%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (2회분, 0.9g) | 4kcal |
| [썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩, 25g) | 140kcal |
운동 : 120kcal
| 자전거 타기 (15분) | 120kcal |
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