다이어트 일기
06월 30일 (음식 716kcal)
Heidjsksis
- 2016.06.30 09:52
- 60
- 0
아침식사 : 206kcal (28.77%)
| 바나나 (1개, 140g) | 130kcal |
| 저지방우유 (1컵, 150ml) | 76kcal |
점심식사 : 169kcal (23.60%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 저지방우유 (1컵, 150ml) | 76kcal |
저녁식사 : 325kcal (45.39%)
| 바나나 (2개, 240g) | 223kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
간식 : 16kcal (2.23%)
| 블루베리 (1인분, 30g) | 16kcal |
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