06월 30일 (음식 333kcal, 운동 184kcal)
| 잡채 (1인분, 50g) | 83kcal |
| 오리탕 (1인분) | 101kcal |
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| 빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
| 청소 (20분) | 70kcal |
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