다이어트 일기
06월 30일 (음식 801kcal)
더영
- 2016.06.30 07:48
- 36
- 0
아침식사 : 249kcal (31.09%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 토마토 (1개,250g) | 35kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩,200ml) | 135kcal |
점심식사 : 233kcal (29.09%)
| 삶은 계란 (2.0개, 100g) | 158kcal |
| [BOBSNU] 약콩두유 (1회분,190ml) | 75kcal |
저녁식사 : 319kcal (39.83%)
| 돈가스 (1/4인분, 0g) | 143kcal |
| [농심] 메밀소바맛면 (1/4인분, 31g) | 97kcal |
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 79kcal |
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