다이어트 일기
06월 30일 (음식 1094kcal, 운동 805kcal)
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- 2016.06.30 07:45
- 30
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아침식사 : 399kcal (36.47%)
| [삼육] 삼육두유 (1팩, 200ml) | 125kcal |
| 사과 (1회분, 200g) | 114kcal |
| 통밀빵 (1조각, 60g) | 160kcal |
점심식사 : 450kcal (41.13%)
| 급식 (회분, 0g) | 450kcal |
저녁식사 : 245kcal (22.39%)
| [뚜레쥬르] 호두크림치즈빵 (1개, 79g) | 245kcal |
운동 : 805kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
| 캐시 안벅지 (4분) | 70kcal |
| 서있기 (180분) | 257kcal |
| 서있기 (180분) | 257kcal |
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