[다신5기] 탄탄한 몸매 만들기 그룹
6월29일 10일차 운동 식단
써뉘스
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- 2016.06.30 01:54
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아침은 다이어트쿠키
점심은 홍두께살
저녁은 문어로 단백질 보충하고
운동 안빼먹구 하구
유산소도 40분 1키로 아령들고 걸었어요
저녁에 운동해서 그런지 몸이 더 가볍게 느껴져요
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