다신5기하체집중 6-10일차 운동 식단
ssssso.da
8일차는 운동 쉬었어요 대신 그날 먹은게 있어서 유산소만45분했습니다 일주일에 하루는 운동 쉬려구요! 2주차도 반이 지났어요 남은 반도 화이팅💘💘💘
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
06월 30일 (음식 1269kcal, 운동 419kcal)
06월 29일 (음식 514kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.