10일차




식단
아침:토마토1 ,닭소시지볶음
점심: 현미밥100g, 참치1캔,양파반개
저녁: 계란2,바나나,약콩두유,딸기5
간식: 참외 150g
운동
미션클리어
싸이클 80분
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