다이어트 일기
06월 29일 (음식 1186kcal)
진짜해야지다이어트
- 2016.06.29 21:35
- 39
- 0
아침식사 : 390kcal (32.88%)
| 닭곰탕 (3/4인분) | 234kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
점심식사 : 284kcal (23.95%)
| 하이라이스 (1인분, 200g) | 250kcal |
| 자두 (1개, 100g) | 34kcal |
저녁식사 : 477kcal (40.22%)
| 삶은 계란 (4개, 200g) | 316kcal |
| 파인애플 (7조각, 700g) | 161kcal |
간식 : 35kcal (2.95%)
| 나쵸 (0봉지, 8g) | 35kcal |
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