[다신5기] 집중체중감량 그룹
다신 5기 9일차
복도리
- 2016.06.29 21:19
- 51
- 0
아침 - 닭가슴살
점심 - 비빔밥 0.5공기
저녁 - 제육볶음 0.5
운동
가슴운동 30분
팔운동 10분
복부 10분
런닝 20분
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