다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식욕억제
성공을 위하여!!
- 2016.06.29 18:18
- 69
- 2
제가 식탐이 좀 많거든요.
근데 오늘 너무 먹고싶어서 고칼로리 간식을 먹은거예요.ㅠㅠ저 어떡하죠?
식욕을 억제시키는 방법이 있나요?
있다면 댓글로 꼭 남겨주세요ㅠㅠ
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입이심심할때 야채나 과일조금씩 드셔보세요!
저는 손바닥 가운데 부분을 누릅니다. 식욕억제에 효과가 있다고 하더라구요 그런데 정확한지는 모르겠어요 저도 들은이야기라