다이어트 일기
06월 29일 (음식 946kcal)
이렇게살지말자
- 2016.06.29 17:56
- 16
- 0
아침식사 : 376kcal (39.75%)
| 식빵 (1쪽,40g) | 110kcal |
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
| 베이컨 (1조각,10g) | 31kcal |
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
점심식사 : 212kcal (22.41%)
| [허닭] 닭가슴살 소시지 (훈제맛) (1팩,120g) | 150kcal |
| 참외 (1개,200g) | 62kcal |
저녁식사 : 358kcal (37.84%)
| 버섯된장찌개 (1인분, 212.4g) | 124kcal |
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
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