다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
단백질 파우더를 먹는게 좋을까요?
날씬한룡
- 2015.07.13 12:56
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고민되요~단백질 파우더를 먹으면 근육량이 잘 늘까요?지방만 가득하고 근육이 너무 읎어요ㅠㅠ
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근력운동도 같이 해줘야 근육 늘어요 ㅠㅠ