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다이어트 일기

06월 29일 (음식 748kcal)

다신등급

미세스cho
  • 2016.06.29 15:40
  • 24
  • 0
점심식사 : 458kcal (61.23%)
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal
[맛있닭]닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) 156kcal
밤고구마 (1회분, 60g) 76kcal
아몬드 (5개, 5g) 35kcal
바지락미역국 (1인분) 163kcal
저녁식사 : 250kcal (33.42%)
상추 (1회분, 100g) 18kcal
밤고구마 (1회분, 60g) 76kcal
[맛있닭]닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) 156kcal
간식 : 40kcal (5.35%)
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal
양배추 (1접시, 30g) 7kcal
옐로파프리카 (1/2개, 33g) 5kcal
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