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팁&노하우

매끈한 다리 만들기!

다신등급

16958
  • 2014.08.11 17:52
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  • 24

매끈한 다리 만들기!

매일 스쿼트만 하다가 오늘부터 시작한 방법입니다!
허벅지가 다시 묵직한 느낌이네요ㅋㅋ

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  • 초보
    chany 2014.08.16 03:02

    오오 해봐야겟어여

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  • 초보
    토리야 2014.08.15 14:52

    스쿼트하고 런지하면 허벅지 터질것 같던데ㅠㅠ 연습이 답이겠죵

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  • 입문
    쿠쿸쿜컼 2014.08.14 15:49

    저거..그 벽에버티는거..미칠뻔...

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  • 입문
    비포빠 2014.08.14 15:42

    엉덩이살도 빠지나요? 허벅지살도?

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  • 입문
    쮸쥬 2014.08.14 11:47

    되게 빡세보이네요ㅠㅠ 그래도 매끈한다리를 위해서라면 ..!

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  • 초보
    cindy5656@gmail.com 2014.08.14 02:07

    그냥

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  • 지존
    크라인 2014.08.13 23:15

    감사 저도 내일부터 해봐야겠어요!

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  • 정석
    아이스크림먹고자자 2014.08.13 06:10

    힘들겠다ㅜ

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  • 초보
    쯘니쨩 2014.08.13 03:58

    감사합니다

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  • 정석
    응궁우ㅜ우우ㅜ웅ㅇ 2014.08.13 00:55

    이거 밑에 제가올린거~

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