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다이어트 일기

06월 28일 (음식 844kcal, 운동 288kcal)

다신등급

미오김혜영
  • 2016.06.29 10:00
  • 26
  • 0
아침식사 : 829kcal (98.22%)
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal
사과 (1회분,100g) 57kcal
배추김치 (1인분,60g) 10kcal
아메리카노 (1잔,470ml) 15kcal
참외 (1개,200g) 62kcal
콩나물무침 (1인분,70g) 50kcal
김치찌개 (1인분,400g) 243kcal
간식 : 15kcal (1.78%)
아메리카노 (1잔,470ml) 15kcal
운동 : 288kcal
필라테스 (60분) 288kcal
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