다이어트 일기
06월 29일 (음식 980.1kcal, 운동 390kcal)
Alex Vause
- 2016.06.29 09:22
- 46
- 0
아침식사 : 402kcal (41.03%)
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 시래기나물 (1소접시, 93g) | 52kcal |
| 미역국 (1대접,250g) | 55kcal |
| 오리고기로스 (1인분,0g) | 92kcal |
| 톳나물 (1소접시,64g) | 33kcal |
점심식사 : 232kcal (23.67%)
| 닭가슴살 (1.5인분, 150g) | 163kcal |
| 대추토마토 (8개, 160g) | 24kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml) | 45kcal |
저녁식사 : 261kcal (26.63%)
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 20g) | 116kcal |
| [매일유업] 순두유플레인 (1병, 210ml) | 145kcal |
간식 : 85kcal (8.67%)
| 커브스 프로틴 코코아맛 (1회,25g) | 85kcal |
운동 : 390kcal
| 커브스 순환운동 (30분) | 390kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
네@kiminyoung8
-
3
로즈두리
-
4
카즈즈
-
5
카@nhng3927
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기