다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
여기서정해주는하루칼로리를 다먹어야하는거예요??
쭈쭈미
- 2016.06.29 00:21
- 121
- 3
처음에정해주는 칼로리있자나요
저는1600정도인데ᆢ하루에 저만큼을 다먹어야하는건지요?모르겠어서 안먹음 더살이찐다는데 맞아요?ㅜㅜ알려주세용~~~^^
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그렇구나~~~다먹음 찌는구낭ㅋㅇㅋ
감사합니당~~~^^욜씨미 홧팅♡
그렇게 먹으면 찌던데요
1000칼 근처로 먹고요
자유힉할땐 정해준 칼로리 근처로 먹으려고 노력합니다
솔직히 전 그거안믿고 저염식에 야채 과일 이런것만 먹으면 보통 1600넘길일은 없다고봐요ㅠ 먹어야하는 칼로리보다 적게먹어야 빠지는거같아요~