[다신5기] 집중체중감량 그룹
9일차~~
은쭌맘
- 2016.06.28 23:25
- 321
- 4
아침 토마토1개.달걀1개
점심 현미밥반공기 연두부산나물비빔밥.토마토1개 .브로콜리.가지
간식 하루견과
저녁~~~생리시작과동시에~~고르곤졸라피자4쪽드심ㅠㅠ
운동 아침Pt 밤 걷기 패스~~
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남의 일 같지 않아요 ㅎㅎ
제가 계속매끼니마다 토마토랑 달걀을 챙겨먹는데 좋은것 같아요~~낼부터 다시 정신차려 달려야죵~^^
글게요~~저녁에 아들델고 외식하는바람에 ...
와우~점심까지는 완전 건강한 다이어트식이셨는데...ㅠㅠ