다신5기 집중체중감량 Day 9
엄마랑 영화보고 장날이라 장에 구경가서 점심먹고 이리저리 하다보니 집에 늦게 들어왔네요.😕😕 그러고 군에 간 오빠한테 소포붙이니 저녁7시... 걷기도 안했는데 8시 30분.. 지금 싸이클 돌리러갔더니 자리꽉차고... 에효😅😅 그래서 못함ㅠ


간식으로 살구, 참외 같이 먹지마세요. 위에서 안내려가는 느낌ㅠㅠ

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살빼겠다는 욕심이 뭐같이 많아가지고 그래요😅😅😅 자기 몸 수준에 맞춰가시면서 하는게 더 나을지도 몰라요😁😁
운동을 열심히 하시네요...전 운동을 넘 안하나봐요...ㅠㅠ