다이어트 일기
06월 28일 (음식 970kcal, 운동 900kcal)
앙날앙마
- 2016.06.28 19:54
- 51
- 0
아침식사 : 590kcal (60.82%)
| 김치볶음밥 (1인분,400g) | 590kcal |
점심식사 : 225kcal (23.20%)
| 토마토 (3개, 750g) | 105kcal |
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
저녁식사 : 155kcal (15.98%)
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
| 토마토 (1개,250g) | 35kcal |
운동 : 900kcal
| 빠르게걷기 (170분) | 900kcal |
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