다이어트 일기
06월 28일 (음식 891kcal, 운동 208kcal)
genie98
- 2016.06.28 17:30
- 27
- 0
아침식사 : 109kcal (12.23%)
| 찐감자 (1개, 130g) | 109kcal |
점심식사 : 434kcal (48.71%)
| 쌀밥 (1인분, 120g) | 178kcal |
| 삼색나물 (1/2인분) | 198kcal |
| 상추쌈 (1인분) | 58kcal |
저녁식사 : 348kcal (39.06%)
| 쌀밥 (1인분, 120g) | 178kcal |
| 알타리김치 (1/2인분) | 61kcal |
| 찐감자 (1개, 130g) | 109kcal |
운동 : 208kcal
| 보통 걷기 (80분) | 208kcal |
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