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다이어트 일기

06월 28일 (음식 582kcal, 운동 800kcal)

다신등급

Redfox17
  • 2016.06.28 14:47
  • 27
  • 0
점심식사 : 582kcal (100.00%)
나물비빔밥 (1큰대접, 350g) 393kcal
참외 (1개, 200g) 62kcal
오이 (1개, 210g) 18kcal
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
운동 : 800kcal
타바타 운동 (30분) 240kcal
스피닝 (40분) 560kcal
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