다이어트 일기
복근! 하체! 플랭크!!
율사장
- 2015.07.10 13:46
- 260
- 8
몸무게는 총 사백그램 빠졌지만 ㅠㅠ
이제 안쪽 다리 살들이 힘줘도 안붙어요ㅋ
앞으로 쫌 더 열심히 해야죠!!!
식이 조절 너무 힘들어요 ㅠㅠ
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모다시경 아직 더 빼야해요 ㅠㅠㅠㅠ 이제 아주 쬐끔 빠지기 시작했어요 ㅠㅠ
될때까지 세개 동시에 해도 괜찮더라구요...유산소소 무산소 등등 저녁에 약속 안잡고 ㅠㅠ 아직 163/52예요 ㅠㅠ 46까지 화이팅 합시다요~~
까망천사 ㅋㅋ 제 모든 아이디 ㅋㅋ 사장은 사장입니다 ㅋㅋ 30대초반입니다 ㅋㅋ
허벅지안쪽살 진짜안빠지던데 예뻐요
이거 세 개 동시에 하시는 거죠?
이미 날씬하신데.. 와~존경합니다. 저는 식단 조절도 힘들어서 운동 엄두 못내고 있는데 복근부터 해봐야겠어요.
율사장님 이라해서 나이 많은 분인지 알았어요. ㅠㅠ. 전 유지하느라 힘들어요. 화이팅 해봅시다
다른분들은 잘 모르겠는데 전 포토원더? 그 앱으로 도장찍듯이 그냥 찍어요 ㅋ
이거 스티커들 일일히 포토샵에서 해야하는건가요..?