다이어트 일기
06월 28일 (음식 800kcal, 운동 720kcal)
쫑이진이
- 2016.06.28 12:07
- 55
- 0
아침식사 : 675kcal (84.38%)
| [풀무원] 아이러브요거트복숭아맛 (1회,80g) | 80kcal |
| 오뎅탕 (1인분, 200g) | 163kcal |
| 호두멸치볶음 (1인분) | 432kcal |
점심식사 : 125kcal (15.63%)
| [웨이텐] 웨덴웨이 단백질쉐이크 (1회분,40g) | 125kcal |
운동 : 720kcal
| 복싱 권투 (60분) | 720kcal |
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