다이어트 일기
06월 28일 (음식 2145kcal, 운동 302kcal)
hjoooo
- 2016.06.28 10:46
- 52
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아침식사 : 172kcal (8.02%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
점심식사 : 842kcal (39.25%)
| 백종원 매콤불고기정식 (1회분, 455g) | 842kcal |
저녁식사 : 840kcal (39.16%)
| 치킨무 (1회분,100g) | 87kcal |
| [교촌치킨] 교촌레드오리지날 1마리 (1마리, 230g) | 646kcal |
| [펩시] 펩시콜라 (1컵, 245ml) | 107kcal |
간식 : 291kcal (13.57%)
| [오리온] 눈을감자 (1회분,56g) | 291kcal |
운동 : 302kcal
| L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
| 빠르게걷기 (48분) | 182kcal |
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