다이어트 일기
06월 28일 (음식 1402kcal)
웅블리33
- 2016.06.28 08:33
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아침식사 : 365kcal (26.03%)
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| 방울토마토 (7개, 87g) | 14kcal |
| 당근 (1토막, 75g) | 25kcal |
| 병아리콩 (1회분, 10g) | 11kcal |
| 찐고구마 (1개, 74g) | 94kcal |
| [파리크라상] 떠먹는딸기케이크 (1회분, 35g) | 85kcal |
| 계란 노른자 (1/2개, 8g) | 27kcal |
점심식사 : 917kcal (65.41%)
| 제육덮밥 (1인분,500g) | 782kcal |
| [파리바게뜨] 블루베리마카롱아이스크림 (1/2회분, 45g) | 135kcal |
저녁식사 : 120kcal (8.56%)
| [베지밀] 베지밀A 담백한 고칼슘 두유 (1팩,180ml) | 120kcal |
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