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다이어트 일기

06월 28일 (음식 1727kcal, 운동 686kcal)

다신등급

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  • 2016.06.28 08:16
  • 14
  • 0
아침식사 : 680kcal (39.37%)
[켈로그] 아몬드 푸레이크 (4.0회, 160g) 680kcal
점심식사 : 1,047kcal (60.63%)
양상추샐러드드레싱 (1회분, 16g) 59kcal
나물비빔밥 (1큰대접,350g) 393kcal
제육볶음 (1인분,300g) 557kcal
된장찌개 (1인분,100g) 38kcal
운동 : 686kcal
서있기 (480분) 686kcal
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