다이어트 일기
06월 28일 (음식 1259kcal, 운동 150kcal)
워니아
- 2016.06.28 08:05
- 19
- 0
아침식사 : 160kcal (12.71%)
| 헤라8360whp (1회분, 30g) | 160kcal |
점심식사 : 904kcal (71.80%)
| 매운갈비찜 (1인분) | 758kcal |
| 흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
저녁식사 : 160kcal (12.71%)
| 헤라8360whp (1회분, 30g) | 160kcal |
간식 : 35kcal (2.78%)
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
운동 : 150kcal
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
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