1일차 (아침) 스무디
사과 1개
쌈케일 3장
쾌변두유 1/2
사과가 씹혀서 그냥 삼키지 않고 씹어먹으니까 포만감까지 👍🏻


함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
45만들쟈
terria
카@yang101
카@god02245
N
또해다욧