30일 1,000kcal 식단 1일차 성공!식단봐주세욧
민이밍밍
아침 스페셜k레드 + 아몬드브리즈 언스위트점심 현미밥 작은공기130g+ 김 김치 콩자반간식 고구마저녁 방울토마토250g 물 2L이렇게하면 되는건가요???!ㅎㅅㅎ♡저 어제부터 다욧 시작했는데 ㅜㅜ현재66인데 1차목표인 60까지 성공할수있겠죠? 흑흑 다요트는 수도없이 해봤지만 성공한적이..
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
06월 27일 (음식 482kcal, 운동 869kcal)
30일 야식끊기 19일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.