[다신5기] 집중체중감량 그룹
다신 5기 8일차
Dietfly
- 2016.06.27 20:31
- 110
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[식단]
•아침 겸 점심 (오후 12:00)
서브웨이베지샐러드1/2,소안심구이100그램,설마,미주라요거트/토스트비스켓,그릭요거트1/2
•간식 (오후 3:30)
검은콩두유,미주라카카오비스켓,덴마크인포켓치즈라이트
•저녁 (오후 7:40)
서브웨이베지샐러드1/2,스위트콘2큰술,오쿡훈제닭가슴살
[운동]
감기가 심해져서 운동은 패쓰입니다ㅠㅅㅠ
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