평소먹은만큼절반
평소먹은만큼 절반만줄이세요
물많이마셔요
변비해결은꼭!
이것만해도살빠져요
그리고6시이후로는금식!
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
귀요미jn
카@basik0815
눈웃음에이
kyukyu1009
다빼자잇
현재 평소 먹는식단으로 먹는양 반을 줄렸는데 보름차 겨우 1킬로 빠졌어요 운동과 병행중인데 ㅠㅠㅠ 상심이 커요 너무 조급한걸까요? 방법이 잘못된걸까요? ㅠㅠ
니입이문제다 감사합니다!
8월테니스스커트 자기 4시간전까지만 드시면됩니다! 12시에주무신다면 8시까지는 드셔도돼요 과일위주로요^^!
제가 학생이라 석식을 먹는데 6시 15분쯤부터 먹기 시작해요! 그러면 석식이후 금식이 좋을까요?