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다이어트 일기

06월 27일 (음식 1474kcal, 운동 1080kcal)

다신등급

탱크돌쇠
  • 2016.06.27 16:21
  • 72
  • 0
아침식사 : 96kcal (6.51%)
[맥심] 오리지널 커피믹스 (2포, 24g) 96kcal
점심식사 : 830kcal (56.31%)
[세븐일레븐] 우리집백반 간장불고기도시락 (1회, 471g) 830kcal
저녁식사 : 383kcal (25.98%)
CU 저지방우유 (1회분, 300ml) 76kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) 90kcal
신타6 단백질보충제 (1회, 13g) 55kcal
[동의] 햇닭이 낳은 동의 훈제란 (3회분, 105g) 162kcal
간식 : 165kcal (11.19%)
[매일] 바리스타 플라넬 드립 라떼 (1회분, 325g) 165kcal
운동 : 1,080kcal
복싱 권투 (90분) 1,080kcal
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2016.06.27 조회수 : 45
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