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다이어트 일기

06월 27일 (음식 1563kcal, 운동 243kcal)

다신등급

만두꽃빵
  • 2016.06.27 13:14
  • 55
  • 0
점심식사 : 943kcal (60.33%)
참치김치볶음밥 (1인분, 300g) 499kcal
라면 (1큰대접, 250g) 260kcal
수박 (4조각, 500g) 184kcal
간식 : 620kcal (39.67%)
[맥심] 오리지널 커피믹스 (2포, 24g) 100kcal
블랙커피 (1잔, 110ml) 3kcal
[커핀그루나루] 허니버터브레드 (1개, 80g) 259kcal
찹쌀모찌 (1개) 120kcal
수박 (3조각, 375g) 138kcal
운동 : 243kcal
조깅 달리기 (30분) 210kcal
천천히걷기 (15분) 33kcal
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