다이어트 일기
06월 27일 (음식 1455kcal, 운동 1260kcal)
50키로밑으로!!
- 2016.06.27 12:52
- 26
- 0
아침식사 : 345kcal (23.71%)
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 비엔나소세지 (1개, 8g) | 24kcal |
점심식사 : 313kcal (21.51%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
저녁식사 : 514kcal (35.33%)
| [파리바게뜨] 크렌베리치아바타 (1개, 150g) | 514kcal |
간식 : 283kcal (19.45%)
| [파리바게뜨] 가나슈생크림케익 (1조각, 90g) | 283kcal |
운동 : 1,260kcal
| 스피닝 (90분) | 1,260kcal |
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