다이어트 일기
06월 27일 (음식 1889kcal, 운동 240kcal)
수sue
- 2016.06.27 12:05
- 27
- 0
아침식사 : 294kcal (15.56%)
| 그래놀라 요거스토리 (1팩,35g) | 136kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
점심식사 : 876kcal (46.37%)
| 카레라이스 (1인분,450g) | 680kcal |
| 마늘쫑볶음 (1소접시,92g) | 75kcal |
| 김치찌개 (1/2인분, 200g) | 121kcal |
저녁식사 : 556kcal (29.43%)
| 닭가슴살샐러드 (1인분,0g) | 556kcal |
간식 : 163kcal (8.63%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| [뚜레쥬르] 아이스 아메리카노 (1컵,360g) | 5kcal |
운동 : 240kcal
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
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