다이어트 일기
06월 27일 (음식 1108kcal, 운동 450kcal)
웃으며살자
- 2016.06.27 10:46
- 84
- 0
아침식사 : 201kcal (18.14%)
| [푸르밀] 프리미엄비피더스사과 (1회분,150g) | 130kcal |
| [초이스] 아이스 헤이즐넛향 (1회분,230g) | 69kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1회분,0.9g) | 2kcal |
점심식사 : 415kcal (37.45%)
| 쌀밥 (1인분, 90g) | 134kcal |
| [하림] 치킨너겟 (1회분, 50g) | 102kcal |
| 배추김치 (1인분, 50g) | 8kcal |
| 무생채 (1소접시, 18g) | 7kcal |
| 꼬리곰탕 (1인분, 150g) | 164kcal |
저녁식사 : 299kcal (26.99%)
| 김치국(김칫국) (1인분, 159g) | 66kcal |
| 쌀밥 (1인분, 70g) | 104kcal |
| 망고주스 (1회분,180g) | 93kcal |
| 깻잎조림 (1소접시, 62g) | 26kcal |
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
간식 : 193kcal (17.42%)
| 자두 (2.0개, 200g) | 68kcal |
| 체리 (1회분, 100g) | 60kcal |
| 코코넛워터 지코 (1회분,330ml) | 65kcal |
운동 : 450kcal
| PT체조 (60분) | 450kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
-
2
카@basik0815
-
3
눈웃음에이
-
4
명지니맘
N
-
5
다빼자잇
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기