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다이어트 일기

06월 27일 (음식 241kcal, 운동 217kcal)

다신등급

tlsdud122
  • 2016.06.27 10:30
  • 31
  • 0
아침식사 : 90kcal (37.34%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) 90kcal
점심식사 : 90kcal (37.34%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) 90kcal
간식 : 61kcal (25.31%)
호박고구마 (1회분, 40g) 61kcal
운동 : 217kcal
춤추기 (30분) 120kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (5분) 35kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (45회) 22kcal
줄넘기 (500회) 40kcal
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06월 28일 (음식 334kcal, 운동 468kcal)

2016.06.28 조회수 : 20
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