06월 27일 (음식 2908kcal, 운동 300kcal)
| 단백질 (0.5회분) | 60kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
| 제육덮밥 (1인분, 400g) | 625kcal |
| 소갈비 (1회분, 150g) | 375kcal |
| 막창 (1인분, 200g) | 660kcal |
| 소주 (1잔, 555ml) | 783kcal |
| [덴마크우유] 덴마크드링킹요구르트 딸기 (1회분,150ml) | 130kcal |
| [덴마크우유] 덴마크드링킹요구르트 딸기 (1회분,150ml) | 130kcal |
| 계단오르기 걷기 (10분) | 60kcal |
| 계단오르기 걷기 (10분) | 60kcal |
| 계단오르기 걷기 (10분) | 60kcal |
| 계단오르기 걷기 (10분) | 60kcal |
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