비가와서 운동을 못하는데..
champsj
간만에 비가 하루종일오네요.그래서 매일가던 등산을 못가는데 집에서 식단조절을하니 오히려 살이 더빠지네요 ^^;59키로에서 시작해서 54까지왔다가 정체기인데 이번 비를 기회로 52까지 내려봐야겠어요. 저처럼 비와서 운동못나가시는분들..다들 위기를 기회로 ~ ^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
전 우산쓰고 한시간 걷다왔어요^^ 미끄러질까봐 좀 천천히요~~ 억지로 나갔다오니 뿌듯하네요..
맞아요. 저체기 때는 운동 보단 식이를...
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
전 우산쓰고 한시간 걷다왔어요^^ 미끄러질까봐 좀 천천히요~~ 억지로 나갔다오니 뿌듯하네요..
맞아요. 저체기 때는 운동 보단 식이를...