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다이어트 일기

06월 27일 (음식 621kcal, 운동 125kcal)

다신등급

ubly
  • 2016.06.27 07:58
  • 40
  • 0
아침식사 : 168kcal (27.05%)
해독주스 디톡스주스 (1컵, 300ml) 168kcal
점심식사 : 263kcal (42.35%)
잡곡밥 (1공기, 130g) 193kcal
소불고기 (1소접시, 50g) 44kcal
배추김치 (1인분, 30g) 5kcal
콩나물무침 (1인분, 30g) 21kcal
저녁식사 : 130kcal (20.93%)
[CJ] 맛밤 (1봉지, 80g) 130kcal
간식 : 60kcal (9.66%)
방울토마토 1개 (15.0개, 300g) 60kcal
운동 : 125kcal
요가 (50분) 125kcal
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