자유게시판
시작 이틀째 위기 ㅠㅠ
팔자주름후
- 2015.07.07 08:48
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평소에는 식탐이 없는데 다이어트만 시작하면 ㄷㄷ
즐겨먹지 않던 음식까지 다 생각나니 어쩌죠?
빨리 살 빼고싶고... 후 참 의지박약
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안먹을거라는생각부터 없애는게좋지않을까요??사람이못하게하면더하고싶어지니ㅎㅎ 천천히한단생각으로 하심될거같아요 아예안먹는다하면힘들어지니 대신 조금씩~^^
뇌가 다이어트란 말만들어도 작용을 한데요. 언제 음식이 들어올지 모르니 축척해두려는 작용을 한다네요.ㅋㅋ
3일 정도 참으면 몸도 적응 하겠죠? 정해진 시간에 꼭 음식을 먹으면 축척 안하는 몸이 된다나? 이론이 쉽지 현실은 어렵다는. 고추하나 아삭
원래 그렇더라구요ㅋㅋ
의지를 불끈 다져보세요~~~^^