다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게 정체기가온거같아요..
클레버
- 2016.06.26 23:14
- 164
- 1
5월7일 96.9kg 다이어트시작 운동은 수영 평일5일해서
한달정도해서 7kg빠져서 89.5~90kg 왓다갓다하는데
7키로빠지고 2주정도지낫는데 살이안빠지더라구요..제가 요즘 좀 많이먹긴한데
7월7일은 다이어트 2달째이거든요.. 내일부터 다시 처음시작하는것처럼 열심히다시해볼려합니다
7월7일까지 -5kg 감량할수잇을까요..
정체기가왓을땐 어떻게해야하나요..
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
카@basik0815
N
-
3
명지니맘
-
4
눈웃음에이
N
-
5
kyukyu1009
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
항상 똑같이 식단 관리와 운동을 했는데... 정체기가 왔다면 좋은소식이에요~
몸이 지금의 몸무게를 기억하려고 하는 거에요
운동을 다른걸 해보시거나 조금더 강력하게 운동하시거나 운동을 하루 이틀 쉬어보세요
정체기가 지나면 다시 쭉쭉 빠질거에요
화이팅! 힘내세요