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애기낳은지 83일째인데 운동 시작해도 될까요??

다신등급

찌쓰리
  • 2016.06.26 23:00
  • 43
  • 2

살이 다시 찌고 애기낳기전 몸무게로 돌아가고 싶어요
운동해도 될까요??

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  • 지존
    날씬미자 2016.06.27 06:06

    가볍게걷기정도시작하심이좋을것같네요ㅎ저도 90일정도됐는데 실내사이클가볍게하고있어요

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  • 다신
    임멜 2016.06.27 00:36

    애를 낳지는 않았지만....100일동안은 무리한 운동을 안하는게 좋다고 들었어요
    가볍게 스트레칭 정도는 어떨까요?

    답글
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