[다신5기] 하체집중 다이어트 그룹
7일차 식단과 운동일기
오딜
- 2016.06.26 20:32
- 72
- 0
아침; 고구마 1개, 사과 1/3 개, 계란 흰자 1
점심; 멸치국수, 2/3 인분, 제육볶음 두조각
저녁; 토마토 1, 오이 1, 생모짜렐라 치즈 3조각, 고구마 1
운동은 걷기 4킬로와 운동과제 마쳤습니다~
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